胡萝卜怎么做好吃(白萝卜的吃法和做法)

萝卜是我们生活中最常见的蔬菜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜。”萝卜有增强免疫力、止咳化痰、促进消化的作用。而且营养价值丰富,含有维生素C、粗纤维、芥子油等营养成分。冬天吃萝卜对身体有好处。今天给大家分享萝卜的五种常见做法。简单又好吃。和你喜欢的朋友一起学习。

萝卜丝炒肉丝1。准备配料:

准备一个青萝卜,切成均匀的细丝。

准备一小块五花肉,切成细丝。

准备200克黄豆芽,放入清水中晾干备用。

将洋葱、大蒜和姜切在一起,然后抓几个干辣椒和一个茴香备用。

2.将五花肉放入水中焯一下;

锅内水烧开,加少许料酒去腥,加一勺盐尝底,加几滴老色,将五花肉倒入锅中,煮1分钟左右,捞出锅内浮沫。五花肉变白后倒掉,用清水冲洗干净。控水备用。

3.开始烹饪:

锅内热油,充分滑锅,倒出热油,放入凉油,将五花肉倒入锅中,翻炒里面的油。五花肉炒香后,将葱、姜等辅料倒入锅中,小火煸炒至麻辣,加入豆瓣酱5g、蚝油5g、上色酱油2g、盐1g快速炒至肉丝上色。

炒肉丝,倒入豆芽,大火翻炒2分钟,加入少许盐,1g鸡精,少许糖,少许五香粉,翻炒均匀。

所有食材炒好后,加入萝卜。萝卜放入锅中后,一定要快速翻炒,以免萝卜中的大量水分影响口感。炒好后放入少许鲜萝卜,倒入少许亮油提亮颜色,翻匀,然后出锅。一份简单的家常肉丝加萝卜丝就做好了。

蒸胡萝卜1。准备配料:

准备一根胡萝卜,去皮,切成薄片,然后切成细丝,放入锅中,倒入适量的植物油,搅拌均匀,防止蒸的时候胡萝卜有大量的水分出来。加入50g玉米粉,搅拌均匀,再加入50g小麦粉,用手抓匀备用。

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2.开始蒸:

锅中加入适量的水,水开后将拌好的胡萝卜均匀的撒在箅子上,盖上锅盖蒸5分钟。

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5分钟以后胡萝卜已经蒸软、蒸熟,取出来倒入盆中用筷子抖散,再切点蒜末、小葱段放入盆中。

锅内烧油,油温6成热,油面冒青烟时起锅,把热油泼在葱蒜上,热油能瞬间激发出葱蒜的香味,再撒入少许食盐给胡萝卜入底味,用筷子拌匀即可,一道清淡美味的蒸胡萝卜丝就做好了。

萝卜炖排骨

1.准备食材:

准备新鲜的猪排一斤,剁成均匀小块,放入清水中抓洗出里面的血水,控干水分备用。

准备青萝卜、胡萝卜各一个,去皮之后切成均匀的滚刀块,目的是使汤的颜色更加好看,口感更丰富。(萝卜可以根据自己的喜爱放,这个不受限制)

切点姜片、葱段放入碗中,再加入几粒枸杞和红枣,增加汤的营养。

2.排骨焯一下水:

锅内加入水,排骨冷水下锅,加入少许食盐,倒入一点料酒去腥,水烧开以后把锅中的浮沫打干净,煮至没有杂质溢出把排骨捞出,用清水冲洗干净,控水备用,这一步主要是为了去除排骨中的血水,达到去腥的效果。

3.开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后把葱段和姜片放入锅中,开小火爆香,倒入排骨转中火煸炒2分钟,炒出排骨中的水分,排骨炒香以后从锅边淋入适量清水,喜欢喝汤的可以多加一些水,转大火把水烧开,再次撇去浮沫,这样炖出来的汤会更加清爽不油腻。

浮沫撇干净之后把萝卜倒入锅中,再放入红枣和枸杞,汤汁再次烧开以后起锅把排骨放在砂锅里面,开小火炖40分钟,把排骨炖熟、炖出里面的营养。

40分钟以后汤汁浓郁鲜香,根据自己的口味稍加一点食盐提味即可,千万不要放太多调味品,会影响骨汤本身的鲜美,一道清淡又营养的萝卜炖排骨就做好了。

萝卜嫩牛肉

1.准备食材:

准备白萝卜一根,削去外皮,先切成薄片再改刀切成细丝 放入盆中,加入少许食盐,颠盆拌匀腌制10分钟,杀出萝卜中的水分,防止蒸制时大量出水。

准备牛肉300克,去除白色的筋膜,顶着牛肉的纹理切成均匀薄片,切好以后放入盆中加入适量的清水,多次浸泡冲洗牛肉,洗干净血水以后捞出,挤干水分。

2.把牛肉腌制一下:

盆中加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,生抽10克,料酒5克去腥,蚝油5克,老抽3克提色,香油5克抓拌均匀,把所有的料汁都打进牛肉里面,打入一个鸡蛋,鸡蛋能使肉片更加滑嫩,抓入一小把淀粉,淀粉能锁住牛肉中的水分,保持滑嫩的口感,抓拌均匀腌制30分钟,让牛肉充分吸收料汁入味。

萝卜腌好以后把它取出挤干里面的水分,摆放在盘中垫底,把腌好的牛肉均匀地摆放在上面备用。

3.开始蒸制:

水烧开以后把摆好盘的牛肉放入锅中,盖上锅盖蒸8分钟,蒸的时间不宜过长,牛肉容易变老。

8分钟以后把牛肉从锅中取出,均匀撒上葱花,淋上芝麻香油就能上桌食用了,一道鲜香嫩滑的萝卜嫩牛肉就做好了。

凉拌萝卜丝

1.准备食材:

准备一个白萝卜,刮去外皮,把萝卜分成三段,先切成薄片再切成细丝,切得越细就越入味,切好以后放入盆中,多加一些食盐,用手抓匀腌制10分钟,这一步主要是为了杀出萝卜中的水分,去除辛辣味和苦涩味,这样吃起来更加甘甜同时方便后期吸收料汁入味。

10分钟以后萝卜已经腌好了,放入清水中多淘洗几遍,洗去多余的盐分,挤干水分放入盆中。

2.调味:

准备几根香菜,切成段,和萝卜丝放在一起,加入芝麻香油10克,生抽10克,食盐少许,白糖少许提鲜,翻拌拌匀后即可装盘上桌,一道清爽开胃的凉拌胡萝卜就做好了。